菜系及功效:川菜 藥膳偏方 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:隔水燉
桂圓乳鴿盅的制作材料:主料:雛鴿250克
輔料:桂圓肉50克
調料:鹽5克,味精2克,胡椒2克
教您桂圓乳鴿盅怎么做,如何做桂圓乳鴿盅才好吃
1. 乳鴿宰殺后,去內(nèi)臟,足爪殘毛,氽去血水;
2. 桂圓肉洗凈;
3. 把鴿子放入燉盅內(nèi),摻入清湯,放胡椒、料酒、桂圓肉,用牛皮紙封口;
4. 上籠蒸至鴿軟時,取出吃好味即成。
桂圓乳鴿盅的制作要訣:1. 鴿肉應將血水氽盡,搓去汗皮;
2. 桂圓的量不能過多,加熱時間要足,但不能過久。
小帖士-健康提示:
1. 乳鴿富含蛋白質及多種維生素及礦物質等;
2. 干鮮桂圓均含多種維生素、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅等;
3. 具開胃益脾、養(yǎng)血安神、補虛長智之功效;
4. 久服能強魄明目,輕身不老,與乳鴿烹實及佳品。