菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
上湯莧菜的制作材料:主料:莧菜(綠)500克
輔料:松花蛋(鴨蛋)50克,咸鴨蛋50克
調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)10克,姜20克,大蒜(白皮)20克,鹽5克,雞精5克,胡椒粉5克,香油3克,花生油25克
上湯莧菜的特色:湯色微紅,咸香適口。
教您上湯莧菜怎么做,如何做上湯莧菜才好吃
1. 將莧菜摘洗干凈;
2. 皮蛋、咸鴨蛋分別切碎;
3. 紅辣椒、姜切成絲;
4. 蒜拍碎備用;
5. 坐鍋點火倒入油,待油熱后放入姜、蒜、紅辣椒絲、皮蛋、咸鴨蛋大火翻炒;
6. 再放入莧菜翻炒片刻,倒入少許清水燒開;
7. 加入鹽、雞精、胡椒粉、香油調(diào)味出鍋即可。
小帖士-食物相克:莧菜(綠):莧菜忌與甲魚和龜肉同食。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。