菜系及功效:川菜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜
口味:蔥香味
工藝:炒
蔥油滑菇的制作材料:主料:滑子菇500克
調(diào)料:蔥油15克,鹽5克,味精1克,雞精2克,大蔥15克
蔥油滑菇的特色:成菜細(xì)滑脆嫩,蔥香四溢,色澤金黃。
教您蔥油滑菇怎么做,如何做蔥油滑菇才好吃
1. 將鮮滑菇的冠狀部切去洗凈;
2. 滑菇入沸水鍋氽熟,起鍋瀝干水;
3. 熱鍋下蔥油,放入滑菇后,再投入鹽、味精、雞精,炒好后起鍋裝盤,撒上蔥花即可。
蔥油滑菇的制作要訣:1. 滑菇一定要清水漂盡鹽味,去盡泥沙;
2. 炸蔥時掌握好油溫。
小帖士-健康提示:
滑菇富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,能健脾胃、益肝強(qiáng)筋,并有抑制腫瘤的作用。