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麻醬扁豆
菜系及功效:家常菜譜
麻醬扁豆的制作材料:主料:扁豆400克,麻醬50克,蒜泥15克,精鹽5克。
麻醬扁豆的特色:咸香脆嫩,十分可口。
教您麻醬扁豆怎么做,如何做麻醬扁豆才好吃1、將扁豆掐去兩頭,撕去兩邊的老筋,洗凈,用刀切成段,在開水中燙一下,放入涼水中浸泡。
2、將扁豆瀝干水分,放入盤中,加入精鹽、麻醬、蒜泥拌勻即可。
要將扁豆?fàn)C熟透,否則易引起食物中毒,但也不能燙爛,以斷生為準(zhǔn)。拌扁豆要加蒜,即提味又可起到殺菌作用。