菜系及功效:粵菜
口味:咸鮮味
工藝:烹
穿田雞腿的制作材料:主料:田雞350克
輔料:火腿30克,淀粉(蠶豆)15克,油菜心200克,冬筍50克
調(diào)料:黃酒10克,大蒜(白皮)1克,姜3克,香油1克,鹽1克,豬油(煉制)30克,胡椒粉1克
穿田雞腿的特色:肉質(zhì)軟嫩、鮮美甘香。
教您穿田雞腿怎么做,如何做穿田雞腿才好吃
1. 先將田雞腿脫出柱骨,然后拌入干淀粉;
2. 火腿、鮮筍均切成長(zhǎng)條,每條長(zhǎng)約2.5 厘米、寬一頭0.5 厘米、另一頭0.2 厘米;
3. 將芡湯35毫升、胡椒粉、香油、濕淀粉兌成芡汁;
4. 將筍條用沸水焯約1 分鐘,撈起用潔凈毛巾吸干水;
5. 然后每條田雞腿穿入火腿、鮮筍各一條;
6. 將穿好的田雞腿放入沸水鍋氽約30 秒鐘至七成熟,撈起瀝去水;
7. 炒鍋用中火燒熱,下熟豬油,放入菜、精鹽、二湯,炒至九成熟,倒入漏勺瀝去水;
8. 炒鍋洗凈,放在中火上,下油涮鍋后倒回油盆;
9. 再下油,燒至四成熱,放入田雞腿過油約30 秒鐘至剛熟,倒入笊籬瀝去油;
10. 炒鍋回放火上,下姜、蒜、田雞腿,烹黃酒,用芡汁勾芡,加入菜,淋熟豬油,迅速炒勻上盤即成。
穿田雞腿的制作要訣:1. 田雞肉細(xì)嫩,過油時(shí)油溫四成熱,一氽即可,約30秒鐘即熟;
2. 因有過油氽炸過程,需準(zhǔn)備熟豬油500克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。