菜系及功效:精品主食 心調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 美容菜譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
西芹牛肉包的制作材料:主料:小麥面粉800克
輔料:牛里脊肉500克,西芹250克,酵母8克,泡打粉15克
調(diào)料:白砂糖5克,豬油(煉制)30克,味精2克,胡椒粉2克,襄荷10克,鹽15克,菜籽油30克
教您西芹牛肉包怎么做,如何做西芹牛肉包才好吃
1. 牛肉洗凈剁茸納盆;
2. 西芹切粒放入加有少許菜油的開水里氽一下,撈出瀝干水分;
3. 倒入牛肉盆內(nèi),加胡椒粉、老姜粒、鹽、味精,和勻成牛肉餡;
4. 將面粉過篩后納盆加入干酵母、泡打粉和勻;
5. 倒在案板上刨成坑狀,中間放入豬油、白糖、清水和勻揉成面團(tuán);
6. 用壓面機(jī)壓幾遍,然后出條下節(jié)子,用搟面杖搟成面片,包入牛肉餡,做成橢圓形,封口朝下;
7. 放入籠內(nèi),噴適量的清水發(fā)1~2小時,待餳發(fā)后用旺火蒸熟即可。
西芹牛肉包的制作要訣:制作肉餡時,應(yīng)加入適量小蘇打、清水?dāng)嚢璐蚺,這樣制出的餡心才嫩滑,口感才好。
小帖士-健康提示:
1. 西芹含蛋白質(zhì)、多種氨基酸、揮發(fā)油、鈣、磷、鐵等;
2. 牛肉蛋白質(zhì)含量很高而脂肪含量較低,還含有豐富的維生素A、維生素B
1、維生素B
2、鐵等成分;
3. 故成品有安氣、養(yǎng)脾胃、補(bǔ)虛壯健、止消渴等功效。