菜系及功效：精品主食 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味：清香味
工藝：煮
麻雀粥的制作材料：主料：粳米100克,麻雀100克
調(diào)料：大蔥5克,白酒3克
教您麻雀粥怎么做，如何做麻雀粥才好吃
將粳米淘洗干凈。麻雀宰殺，去除皮毛和內(nèi)臟，洗凈晾干，炒熟，酌加少量白酒，稍煮。再放入粳米和清水，先用武火煮沸，再用文火煮熬20分鐘。待粥將成時(shí)，加蔥白（切段），稍煮一二沸。
用法：冬季早晚餐溫?zé)崾秤谩?br>
小帖士-健康提示：
效用：助陽(yáng)益氣，溫腎養(yǎng)精。用治腎陽(yáng)虛弱、陽(yáng)痿、早泄、多尿、腰酸、怕冷。
腎調(diào)養(yǎng)藥膳
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛�！�
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”