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百合拌金針
菜系及功效：清爽涼菜
百合拌金針的制作材料：主料：百合一粒金針４兩
調(diào)料： 黑胡椒粒１小匙鹽１／２小匙橄欖油１小匙
教您百合拌金針怎么做，如何做百合拌金針才好吃１．百合剝瓣洗凈去雜質(zhì)，金針花洗凈瀝干。
２．鍋中水熱入橄欖油，先入金針川燙、再入百合川燙，待百合色呈透明即可撈出盛盤，灑上黑胡椒、鹽即可。
PS：可清心忘憂、安神益智。