菜系及功效:云貴菜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:瓤
釀小瓜的制作材料:主料:南瓜1500克,雞肉200克,豬肋條肉(五花肉)150克
輔料:蝦米15克,火腿60克,玉蘭片70克,香菇(干)25克
調(diào)料:小蔥50克,胡椒粉3克,味精2克,淀粉(蠶豆)10克,鹽10克,豬油(煉制)100克,香油10克
釀小瓜的特色:清亮碧綠,小瓜肥鮮,湯味清香爽口。
教您釀小瓜怎么做,如何做釀小瓜才好吃
1. 選用大小相等的小嫩瓜10個,刮去毛皮,把瓜蒂切下 ;
2. 用小刀挖一小孔,挖去瓜心,清洗干凈,控干水分;
3. 雞肉、豬三線肉(五花肉)、云腿(火腿)切末;
4. 金鉤(蝦米)洗凈后用溫水分開剁成碎末,發(fā)水留用;
5. 水發(fā)香菇、玉蘭片均剁末,蔥切末;
6. 鍋置旺火,注入熟豬油,燒熱后先將蔥末炒出味,接著放入雞肉末、豬肉末炒至八成熟,再放入水發(fā)香菇、玉蘭片、蝦米末、鹽煸炒;
7. 再用發(fā)金鉤的水將蠶豆水粉調(diào)開,放入味精、胡椒粉煸炒成餡;
8. 鍋置旺火,注入熟豬油,燒至三成熱時,放入小瓜炸2 分鐘撈起;
9. 瀝油后然后逐個地裝入肉餡,擺在盤中,上蒸籠用旺火蒸30 分鐘,使小瓜蒸肥;
10. 鍋上火注入上湯1200毫升,燒開后撇去浮沫,放入鹽、味精、胡椒,燒制;
10. 小瓜裝入湯盤內(nèi),將調(diào)好味的湯舀入,淋上香油即成。
釀小瓜的制作要訣:1. 用小刀剜的孔不要大,瓜心要去凈;
2. 炸小瓜油溫不要高,不然會使表皮褶皺易軟,影響外觀。油溫保持三成熱,過熱可端離火位;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油1500克。