菜系及功效:私家菜 補(bǔ)氣食譜 利尿食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
茄子燉鲇魚的制作材料:主料:茄子,400克,鯰魚400克
調(diào)料:醋5克,料酒10克,香油5克,鹽4克,味精4克,胡椒粉2克,香菜10克,大蔥5克,姜5克,植物油20克
教您茄子燉鲇魚怎么做,如何做茄子燉鲇魚才好吃
1. 將鲇魚去鱗、鰓、內(nèi)臟及雜質(zhì),洗凈,放入開水鍋內(nèi)略燙,撈出過涼,刮去表面黏液,切成塊;
2. 茄子去蒂、皮洗凈,撕成條;
3. 蔥姜切細(xì)絲;
4. 香菜擇洗干凈,切成段;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,放入茄條煸炒至軟,倒入碗內(nèi)備用;
6. 炒鍋添水,放入鲇魚、茄條、蔥姜絲燒開;
7. 撇去浮沫,加入精鹽、料酒,小火燉20分鐘,倒入碗內(nèi),淋入香油,撒上香菜即可。
小帖士-食物相克:鯰魚:鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。