菜系及功效:東北菜 補(bǔ)氣食譜 健脾開(kāi)胃食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:酸甜味
工藝:清燉
清燉鱘魚(yú)的制作材料:主料:鱘魚(yú)1500克
輔料:辣椒(紅,尖)5克
調(diào)料:白砂糖10克,小蔥10克,鹽5克,味精2克,姜10克,香菜10克,醋10克,豬油(煉制)50克,大蒜(白皮)10克
清燉鱘魚(yú)的特色:此菜甜酸咸辣適宜,湯汁鮮美醇厚,魚(yú)肉細(xì)嫩可口,肉色潔白如玉。
教您清燉鱘魚(yú)怎么做,如何做清燉鱘魚(yú)才好吃
1. 將鱘魚(yú)宰殺治凈,片取凈肉切成6.6 厘米寬、9.9 厘米長(zhǎng)的塊,放入盤中,加鹽腌30 分鐘;
2. 姜蔥洗凈,姜去皮,蔥切絲;
3. 蒜去蒜衣拍松;
4. 紅辣椒去蒂、籽,洗凈切絲;
5. 炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味,加湯、下魚(yú)塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精,同燒;
6. 待燒開(kāi)后,文火燉30 分鐘左右,撒香菜段即可上菜。
清燉鱘魚(yú)的制作要訣:1. 湯一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;
2. 主料不可過(guò)小,熟后加鹽更為適宜;
3. 糖醋的比例控制在2:l 為佳。
小帖士-健康提示:
鱘魚(yú)性味甘、平。含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和豐富的卵磷脂。具有補(bǔ)胃養(yǎng)脾、利五臟、祛風(fēng)濕等功效,適用于脾胃氣虛、食少、消化不良等癥。