菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
白菜豆腐燉肉的制作材料:主料:豬肋條肉(五花肉)200克,白菜150克,豆腐干150克
輔料:雞蛋30克
調(diào)料:鹽4克,味精2克,淀粉(玉米)20克,大蔥10克,姜10克,植物油30克,料酒10克,香油10克
教您白菜豆腐燉肉怎么做,如何做白菜豆腐燉肉才好吃
1. 將豬五花肉洗凈后切成大片,加入鹽、味精腌五分鐘;
2. 用雞蛋液和淀粉將豬五花肉片掛糊;
3. 投入燒熱的油鍋中炸至金黃色撈出,瀝凈油備用;
4. 將干豆腐、白菜洗凈,切成塊,先后投入沸水鍋中氽一下,再放入冷水中投涼;
5. 將鍋置于旺火上,倒入植物油,燒至五成熱時(shí),放入蔥段、姜末炸出香味;
6. 倒入高湯500克、料酒,放入炸好的豬五花肉片,改用小火燉40分鐘左右;
7. 至豬五花肉片熟爛,放入白菜塊和干豆腐塊再燉10分鐘左右,加入鹽、味精,淋上香油即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。