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花生桂圓紅棗湯
菜系及功效:美味粥湯
花生桂圓紅棗湯的制作材料:主料:帶膜花生300克,桂圓肉100克,紅棗20顆
輔料:砂糖80克
花生桂圓紅棗湯的特色:兼顧豐胸發(fā)育與心理發(fā)展的雙效湯品。
教您花生桂圓紅棗湯怎么做,如何做花生桂圓紅棗湯才好吃1、花生洗凈,入水2小時后瀝干,和紅棗一起放入鍋中,加5碗水以大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘
2、桂圓肉剝散,加入鍋中續(xù)煮5分鐘,加糖調(diào)味即成。