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韭菜花拌豆腐
菜系及功效:私家菜 老人食譜 美容菜譜 高脂血癥食譜 更年期食譜
口味:清香味
工藝:拌
韭菜花拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(南)250克
輔料:香菜25克,韭菜花25克
調(diào)料:香油25克,醬油10克,鹽1克,味精1克
韭菜花拌豆腐的特色:鮮嫩清香,別有風(fēng)味。
教您韭菜花拌豆腐怎么做,如何做韭菜花拌豆腐才好吃
1.將豆腐放入碗內(nèi),澆入沸水浸燙片刻,撈出晾涼,瀝凈水分,切成1厘米見(jiàn)方的小;香菜洗凈,用冷開(kāi)水再泡洗,瀝凈,切細(xì)末;韭菜花擇洗干凈切成細(xì)末備用。
2.將豆腐丁放入盤內(nèi),撒上香菜末、加麻油、醬油、精鹽、味精和韭菜花末,攪拌均勻即成。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。