菜系及功效:魯菜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
京包里脊的制作材料:主料:豬里脊肉150克
輔料:玉蘭片15克,香菇(鮮)15克,油菜15克,雞蛋清50克,淀粉(玉米)30克,小麥面粉25克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,黃酒2克,花椒1克,豬油(煉制)100克,大蔥3克,姜3克
教您京包里脊怎么做,如何做京包里脊才好吃
1. 頂?shù)秾⒇i里脊切成橢圓形的片,用精鹽、味精、黃酒腌漬后沾上面粉;
2. 玉蘭片、冬菇、油菜都洗凈切成小菱形片;
3. 蔥、姜切細(xì)末備用;
4. 將雞蛋清打成蛋泡糊,加上干淀粉調(diào)勻;
5. 勺內(nèi)放入豬油,燒至三成熱時(shí),將里脊片掛上蛋泡糊炸呈杏黃色撈出,擺入盤內(nèi);
6. 勺內(nèi)加入底油,用蔥、姜末炸鍋,放玉蘭片,冬菇,油菜煸炒,添入雞湯200克,加精鹽、味精、黃酒、花椒水;
7. 燒開后勾芡,淋豬油,澆在炸好的里脊上即成。
京包里脊的制作要訣:備豬油1000克,實(shí)耗約100克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。