菜系及功效:京菜 延緩衰老食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸烹
普酥黃花魚的制作材料:主料:大黃魚500克
輔料:豌豆10克,冬筍15克
調(diào)料:鹽3克,黃酒1克,味精1克,醋2克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,雞蛋清80克,淀粉(豌豆)40克,豬油(煉制)50克
普酥黃花魚的特色:外酥內(nèi)嫩,汁清色白,味香鮮咸。
教您普酥黃花魚怎么做,如何做普酥黃花魚才好吃
1.將黃花魚用水洗凈,從魚鰓處切下魚頭,劈開,腦部相連,魚身上片成兩半,剔去皮刺,再切成抹刀厚片,魚尾片成兩半,冬筍切成鳳眼片;蔥、姜洗洗凈切絲;淀粉15克加水調(diào)成芡汁備用。
2.把雞蛋清磕入湯盤內(nèi),用筷子抽成蛋泡糊,放入干淀粉調(diào)勻,把魚片用精鹽、紹酒、味精鹵一下,蘸上面粉。
3.勺內(nèi)放入豬油,燒至五成熱時(shí),將魚頭和魚肉片蘸蛋泡糊,放入勺內(nèi)炸熟撈出,放入盤內(nèi)擺成魚形。
4.勺內(nèi)放入豬油,用蔥、姜絲、蒜片熗鍋,放入豌豆、冬筍片,加入精鹽、紹酒、味精、醋,添入湯,用濕淀粉勾芡,淋上明油,澆在盤內(nèi)魚上即成。
普酥黃花魚的制作要訣:本品最好使用雞湯口感更好。
小帖士-食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。