菜系及功效:私家菜 防癌抗癌食譜
口味:魚香味
工藝:清烹
魚香青豆的制作材料:主料:青豆200克
調(diào)料:白砂糖10克,醋10克,姜5克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,泡椒8克,鹽1克,味精3克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克
魚香青豆的特色:色澤紅亮,有濃郁的魚香味。
教您魚香青豆怎么做,如何做魚香青豆才好吃
1.青豆洗凈,入沸水汽鍋煮至剛熟時撈起;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉備用。
2.泡紅椒去蒂和籽,剁細;姜、蒜切成末,蔥切成蔥花。
3.用鹽、味精、白糖、醋、素高湯40毫升、水淀粉調(diào)成魚香味汁。
4.炒鍋放在火上,下油加熱至五成熱,下泡紅椒、蔥、姜、蒜,炒香并呈紅色,倒入素高湯40毫升,放入青豆,烹入味汁,起鍋裝盤即成。