菜系及功效:川菜 老人食譜 延緩衰老食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
番茄雞蛋竹蓀湯的制作材料:主料:竹蓀(干)100克
輔料:雞蛋50克,番茄150克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,雞精2克,豬油(煉制)25克
番茄雞蛋竹蓀湯的特色:番茄煮湯,不僅有紅色湯汁,而且有其特有的甜酸味,加之與山珍竹蓀同煮,其湯汁風(fēng)味獨(dú)特,味鮮醇美。
教您番茄雞蛋竹蓀湯怎么做,如何做番茄雞蛋竹蓀湯才好吃
1. 將番茄洗凈切片;
2. 干竹蓀用水發(fā)并漂洗干凈;
3. 雞蛋調(diào)味;
4. 鍋內(nèi)燒油煎蛋,下番茄,摻湯放調(diào)味,竹蓀熟后起鍋裝盆即成。
番茄雞蛋竹蓀湯的制作要訣:煎蛋時(shí)注意要完整成圓形。
小帖士-健康提示:
番茄含有脂肪、蛋白質(zhì)、糖、胡蘿卜素及各種礦物質(zhì)。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。