菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:紅燒
歸地紅燒羊肉的制作材料:主料:羊肉(瘦)200克
輔料:當(dāng)歸15克,生地黃15克
調(diào)料:姜3克,料酒3克,鹽3克,白砂糖5克,醬油5克
教您歸地紅燒羊肉怎么做,如何做歸地紅燒羊肉才好吃
1.將羊肉去筋去骨,切成小塊,入沸水焯去血水后撇沫漂凈。
2.當(dāng)歸、生地洗凈后裝入紗布袋中,封口待用;干姜切片。
3.將羊肉、紗布袋,干姜均放入鍋中,加適量清水同煮,用文火熬1小時(shí),取藥袋棄之,再用武火燒沸,加醬油、黃酒、鹽適量,移至文火煮至酥爛,然后移至武火加糖略收汁即可。
小帖士-健康提示:
羊肉軟爛,具有益氣補(bǔ)血,和血止血,溫中暖下。
小帖士-食物相克:生地黃:本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。