菜系及功效:川菜 老人食譜 解酒食譜 高脂血癥食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:微辣
工藝:燒
泡椒圣子王的制作材料:主料:蟶子500克
輔料:泡椒50克,西芹30克
調(diào)料:姜15克,鹽5克,味精1克,雞精2克,白砂糖5克,色拉油25克,料酒15克,大蔥10克,淀粉(蠶豆)10克
教您泡椒圣子王怎么做,如何做泡椒圣子王才好吃
1. 將蟶子王入沸水中氽一下,撈起洗凈;
2. 泡姜改片;
3. 鍋置火上,加油放泡椒、泡姜炒出香味;
4. 加入料酒、蟶子王,少許鮮湯,調(diào)入鹽、味精、雞精、白糖、醋,燒至蟶子王入味;
5. 勾入芡粉,放入蔥節(jié)推轉(zhuǎn)起鍋。
泡椒圣子王的制作要訣:蟶子王要洗凈,否則有沙,以旺火快速烹制。
小帖士-健康提示:
1. 蟶子王含蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種微量礦物質(zhì);
2. 蟶肉具有補(bǔ)陰清熱、除煩解酒之功效。