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鯇魚(yú)煲
菜系及功效:私家菜 活血化瘀食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 中風(fēng)食譜
口味:清香味
工藝:煮
鯇魚(yú)煲的制作材料:主料:草魚(yú)900克
輔料:黑豆200克
調(diào)料:陳皮5克,味精3克,鹽5克
教您鯇魚(yú)煲怎么做,如何做鯇魚(yú)煲才好吃
1. 烏豆下白鍋內(nèi)炒香,傾下一湯碗清水滾十五分鐘,撈起,放在水中泡過(guò)候用;
2. 墨鯇魚(yú)(草魚(yú))加鹽腌片刻,放入油鍋內(nèi)煎香,注入兩湯碗清水,鏟起在瓦缸中,加入烏豆、陳皮調(diào)味,加蓋煲著,二十五分鐘后便成,原煲上桌。
小帖士-食物相克:黑豆:《本草經(jīng)集注》記載有:“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。