菜系及功效:私家菜
口味:咸鮮味
工藝:粉蒸
魚茸蒸豆泡的制作材料:主料:鯪魚300克,油豆腐150克,西蘭花200克
輔料:香菇(鮮)30克,胡蘿卜10克,臘腸10克
調(diào)料:大蔥10克,姜3克,白酒5克,鹽4克,醬油15克,小米面10克,香油4克,胡椒粉1克,白砂糖2克,植物油20克
教您魚茸蒸豆泡怎么做,如何做魚茸蒸豆泡才好吃
1.將鯪魚宰殺干凈片切薄片,剁爛;香菇浸透切粒;蔥切成碎末;姜切片;將魚肉、冬菇、調(diào)味料(鹽2克、生抽5克、小米面8克、香油2克、胡椒粉1克)、胡蘿卜粒和蔥粒順一方向攪勻成魚膠。
2.豆腐泡用清水洗干凈,瀝干水分,割開兩邊,撒少許小米粉在內(nèi)面,釀上魚膠,抹平,放一片臘腸在魚膠面,隔水蒸8分鐘至熟。
3.西蘭花切小朵,用油、鹽水灼熟伴邊。
4.燒熱少許油,爆香姜片,下酒,倒入獻(xiàn)汁(生抽10克、白砂糖1.5克、小米面2克、香油2克、水40毫升)煮滾淋上即成。