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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 黃瓜皮蛋湯

 


菜系及功效:川菜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
黃瓜皮蛋湯的制作材料:
主料:黃瓜300克
輔料:松花蛋(鴨蛋)100克
調(diào)料:鹽2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蠶豆)20克,植物油30克
教您黃瓜皮蛋湯怎么做,如何做黃瓜皮蛋湯才好吃

1. 將黃瓜洗凈,再改成4厘米長的片待用;
2. 將皮蛋去殼,改成8塊;
3. 撲干豆粉,下油鍋炸好待用;
4. 燒鮮湯,下黃瓜、皮蛋煮沸后加入鹽、味精、胡椒即可。


黃瓜皮蛋湯的制作要訣:1. 皮蛋撲干豆粉時一定要撲好,以免炸后煮湯脫粉;
2. 黃瓜不能久煮,久煮無清香味;
3. 本品有油炸過程,需備植物油約150克。
小帖士-健康提示:
1. 黃瓜含糖類、甙類、氨基酸、維生素A、維生素B2、維生素C、鈣、磷及鐵等成分;
2. 皮蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、尼克酸等;
3. 黃瓜具有清熱、解渴、利尿之功效,而皮蛋具有解瘡毒、痘毒的功效。
小帖士-食物相克:
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。