菜系及功效:藥膳偏方
荷葉兔肉的制作材料:主料:荷葉5 張(裁成10 塊),兔內(nèi)250 克,大米100 克(用石磨磨成粗砂形),醬油,細(xì)鹽,淀粉,油適量。
荷葉兔肉的特色:特點(diǎn):清香可口。
功效:涼血、降血脂。
荷葉性味苦平,有涼血止血,情暑止瀉等功效。常服荷葉,對(duì)預(yù)防高血
脂癥、動(dòng)脈硬化等,十分有益。
兔肉是理想的高蛋白,低脂肪和膽固醇食物。兔肉中含有豐富的卵磷脂,有較強(qiáng)的抑制血小板粘聚作用,能保護(hù)血管壁,降低血脂,抑制動(dòng)脈粥樣硬化癥的發(fā)生和發(fā)展。
教您荷葉兔肉怎么做,如何做荷葉兔肉才好吃
1.將兔內(nèi)切成厚片,加醬油、細(xì)鹽、淀粉、食油各適量拌勻。
2.將肉片和米砂混合,用荷葉包成長(zhǎng)形,放入蒸籠中蒸30 分鐘,起鍋后放盤內(nèi),加少許醋食用。