菜系及功效:私家菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:炸燒味
工藝:包卷炸
元寶肉片的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)250克
調(diào)料:小麥面粉150克,醬油40克,料酒5克,味精2克,鹽5克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)20克,花生油100克
元寶肉片的特色:肉片軟嫩,元寶酥香,趁熱食之,別有風味。
教您元寶肉片怎么做,如何做元寶肉片才好吃
1.取150克豬肉切成薄片,加醬油、黃酒腌漬一下,再放淀粉拌勻;蔥切絲;蒜切片;姜切片,加水泡成姜水;剩余100克肉剁成肉餡加醬油、黃酒、味精、蔥、姜末攪勻。
2.面粉加水和勻,做成小面劑后搟成圓皮,每個皮中包肉餡,包緊捏牢,用兩根筷子從邊上向中間一夾,即成元寶狀。
3.炒鍋燒熱,放少許油,將肉片投入鍋中炒至七成熟,放入醬油、黃酒、味精、精鹽、高湯適量、蔥、姜水、蒜,湯開后淋入濕淀粉,勾成濃度似稠米湯樣的芡,芡熟后倒入碗里。
4.鍋里倒入油,燒到七成熱時放入“元寶”炸制,視“元寶”呈金黃色,外焦里嫩時撈出裝盤,立即擺在餐桌上,澆上肉片芡汁即成。
元寶肉片的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備花生油500克左右;黃酒就是料酒。