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蟲草龜蛇湯
菜系及功效:川菜 藥膳偏方 補(bǔ)血食譜 滋陰食譜
口味:原本味
工藝:燒
蟲草龜蛇湯的制作材料:主料:烏龜300克,蛇肉300克
輔料:冬蟲夏草5克
調(diào)料:鹽8克,味精2克,雞精2克,胡椒2克
蟲草龜蛇湯的特色:湯品咸鮮適口,乳白奇香,原料成分盡在其中,實(shí)屬一道美味營(yíng)養(yǎng)的佳品。
教您蟲草龜蛇湯怎么做,如何做蟲草龜蛇湯才好吃
1. 將蛇宰殺洗凈,砍成塊狀;
2. 龜洗凈,入沸水中氽制;
3. 鍋中加鮮湯,放入鹽、味精、雞精、胡椒、龜、蛇、蟲草燒沸;
4. 打去浮沫改為文火煨制,直至龜、蛇把軟出香時(shí)即可。
蟲草龜蛇湯的制作要訣:1. 龜、蛇一定要洗干凈,否則湯色不佳;
2. 龜、蛇煨至粑爛即可,中途不可再加湯汁。
小帖士-健康提示:
1. 蟲草、龜、蛇皆是高檔滋補(bǔ)品;
2. 此菜含蛋白質(zhì)、蟲草酸、膠原質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種氨基酸及鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì);
3. 具有補(bǔ)肺養(yǎng)腎、益陰補(bǔ)血、祛風(fēng)殺菌的作用。
小帖士-食物相克:烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。