菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:清蒸
紅松雞腿的制作材料:主料:雞腿1000克,豬肉(瘦)300克
輔料:鴨蛋150克,生菜(團葉)250克,蝦米20克,香菇(鮮)20克
調(diào)料:淀粉(豌豆)15克,醬油10克,香油10克,胡椒粉2克,鹽5克,白砂糖5克,料酒10克,味精2克,小麥面粉20克,豬油(煉制)100克
紅松雞腿的特色:松爛酥香,味美可口。
教您紅松雞腿怎么做,如何做紅松雞腿才好吃
1.將肥嫩雞腿骨頭剔凈,逐只用刀片開成連接著的2片,再剞上米花刀紋,放入盆內(nèi)加精鹽、料酒、胡椒粉、味精腌漬入味。
2.豬瘦肉、水發(fā)海米均剁成泥,放入碗內(nèi)加入少許精鹽、白糖、胡椒粉、鴨蛋液75克、淀粉拌均勻成餡;剩下鴨蛋磕在碗里打散,加面粉攪拌成蛋糊備用。
3.將腌好的雞腿片瀝干,平放在盤內(nèi)(雞皮朝下),拌好的餡分別涂上鋪平,四周用蛋糊粘好。
4.炒鍋放在微火燒熱,放入豬油燒至四成熱時,放進雞腿片(肉餡朝鍋底),逐漸加油,煎至五成熱時,把多余的豬油倒出,然后放入料酒、醬油、白糖、清湯適量調(diào)勻,略燜八成熟時,起鍋搖晃幾下,倒入大碗內(nèi)。
5.水發(fā)香菇洗凈去蒂,放入扣碗中間,雞腿片(雞皮朝下)碼于碗邊一周,加上原汁,再上籠用旺火蒸20分鐘至軟爛,取出時先將蒸汁潷在碗里,然后反扣入盤。
6.生菜葉洗凈下鍋炒熟,放少許精鹽,取出分別放盤內(nèi)兩端,潷出的原汁放入鍋內(nèi)燒沸,淋入香油,放入味精,澆在雞腿片上即成。
紅松雞腿的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
鴨蛋:鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。