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注意：網(wǎng)站查詢(xún)并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 鮮蓮湯

 


菜系及功效：私家菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味：清香味      
工藝：煮
鮮蓮湯的制作材料：
主料：蓮子200克
調(diào)料：冰糖20克
鮮蓮湯的特色：
蓮仁清香爽口。
教您鮮蓮湯怎么做，如何做鮮蓮湯才好吃

1.新鮮蓮子去皮、衣，用平頭細(xì)竹簽頂住蓮子底端一小塊突出處，把蓮心頂出，成整粒無(wú)心蓮子。
2.湯鍋放在火上，放入清水煮沸，下入冰糖溶化，再沸，投入蓮子，隨即離火。