菜系及功效:湘菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:泥包烤
富貴雞的制作材料:主料:雞1200克
輔料:荷葉30克,豬里脊肉150克,香菇(鮮)30克,竹筍110克
調(diào)料:芡粉5克,大蔥50克,植物油75克,姜5克,醬油20克,料酒25克,鹽2克,味精5克,白砂糖5克,冬菜40克
教您富貴雞怎么做,如何做富貴雞才好吃
1. 先切去雞的腳掌,再用刀背敲扁(雞骨敲碎,但不要弄破弄皮),和蔥(拍扁)、姜(拍扁)、醬油、料酒一起腌10分鐘,香菇泡軟去蒂,所有豬里脊肉、香菇、冬菜、竹筍、辣椒、蔥30克,切成細(xì)絲備用。2. 炸油半鍋燒熱,放進(jìn)雞炸至金黃色即撈起。3. 炒鍋留油20克燒熱,放豬里脊肉、香菇、冬菜、竹筍、辣椒、蔥翻炒至熟,澆淋生粉水炒勻盛起,塞入雞腹內(nèi)。4. 將雞移置玻璃紙上,分別裹上3層,以麻繩捆綁,再分別裹上荷葉2層,同樣以麻繩綁緊,然后包上錫箔紙,放置烤箱中,用中火烤約2.5小時(shí)即可取出,盛入盤(pán)中上桌供食。
富貴雞的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備植物油約300克
本品需錫箔紙1張,麻繩約500厘米。
小帖士-健康提示:
醬油每克含26毫克的鈉,高血壓患者必須限制用量.。
小帖士-食物相克:荷葉:荷葉畏桐油、茯芩、白銀。