菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
熘茄片的制作材料:主料:茄子,250克
輔料:雞蛋35克,木耳(水發(fā))15克,黃花菜15克,菠菜10克
調料:植物油75克,醬油15克,料酒5克,味精2克,大蔥5克,大蒜(白皮)3克,姜3克,小麥面粉15克
熘茄片的特色:鮮香味美,此菜亦稱素過油肉。
教您熘茄片怎么做,如何做熘茄片才好吃
1.茄子去皮,切成5分硬幣大的片,蔥切成馬蹄形,蒜切片、姜切末、黃花菜、菠菜切成2厘米長的段,木耳撕開。
2.把茄片放入雞蛋、面粉調成的糊中蘸勻,放入七成熱的油鍋中炸開炸熟,撈了控油。
3.炒鍋內留少許油,倒入蔥姜炸香,放入黃花、木耳等配料翻炒,加入高湯、炸好的茄片,用面粉10克(面粉5克加水)勾芡即成。
熘茄片的制作要訣:本品有過油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。