菜系及功效:家常菜譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 明目食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
青椒豬肝的制作材料:主料:豬肝250克
輔料:柿子椒60克
調(diào)料:豬油(煉制)20克,鹽3克,白砂糖1克,味精2克,胡椒粉1克,花椒15克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,醬油10克
教您青椒豬肝怎么做,如何做青椒豬肝才好吃
1. 花椒粒15克加水4飯碗煮5分鐘備用;
2. 豬肝切薄片;
3. 豬肝片用備用的花椒水煮2分鐘,撈起瀝干;
4. 加酒、醬油、淀粉適量,蘇打粉半匙拌勻;
5. 青椒洗凈去籽,切成大塊;
6. 紅椒切斜片;
7. 炒鍋入油,將青椒、紅椒、豬肝一起下鍋炒3分鐘左右;
8. 加入鹽、糖、胡椒粉、味精拌炒數(shù)下;
9. 最后倒入水淀粉勾芡即可裝盤。
小帖士-食物相克:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。