菜系及功效:湘菜
口味:炸燒味
工藝:酥炸
焦炸香椿芽的制作材料:主料:香椿250克
輔料:雞蛋60克,小麥面粉50克,淀粉(蠶豆)15克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,花椒1克,花生油30克,香油10克
焦炸香椿芽的特色:炸香椿焦香酥嫩,味道鮮美。
教您焦炸香椿芽怎么做,如何做焦炸香椿芽才好吃
1. 香椿摘去根和邊葉,洗凈后瀝干水分;
2. 用雞蛋、面粉、濕淀粉、適量的鹽以及味精和水調(diào)制成糊;
3. 將香椿芽放入調(diào)好的蛋糊拌勻;
4. 將花生油燒至七成熱,用筷子將香椿逐個(gè)挾入油鍋,炸至金黃色撈出;
5. 將香椿重油炸焦酥,潷去油;
6. 再撒花椒粉,淋香油,巔幾下后,裝盤(pán)即成。
焦炸香椿芽的制作要訣:1. 調(diào)糊時(shí),動(dòng)作宜輕,避上勁起筋,成菜酥脆;
2. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
小帖士-健康提示:
香椿富含蛋白質(zhì)和碳水化合物,維生素C含量最高。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。