菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 痛風食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
土豆燉茄子尖椒的制作材料:主料:土豆(黃皮)250克
輔料:茄子(紫皮,長)20克,辣椒(青,尖)100克,黃瓜50克,胡蘿卜25克
調料:醬油3克,鹽4克,味精5克,花椒3克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉制)20克
教您土豆燉茄子尖椒怎么做,如何做土豆燉茄子尖椒才好吃
1. 將長茄子去蒂,洗凈,切成塊;
2. 土豆去皮切滾刀塊;
3. 蔥、姜切絲,蒜切片備用;
4. 花椒放碗內加水泡制出花椒水待用;
5. 大尖辣椒去蒂、去籽,斜切成馬蒂段;
6. 黃瓜、胡蘿卜均切成小方。
7. 將鍋置于旺火上,放入豬油燒熱,用蔥絲、姜絲、蒜片熗鍋,放入長茄子塊煸炒一下,添入高湯(400克),放入土豆塊、精鹽、醬油、花椒水、味精;
8. 燒開后轉中火燉至土豆塊、長茄子塊熟爛,加入大尖辣椒段、黃瓜丁、胡蘿卜丁,再燉片刻,見湯汁已濃稠時盛出即可。