菜系及功效:私家菜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
西芹鱈魚的制作材料:主料:西芹150克,鱈魚150克
輔料:蟹肉50克
調料:植物油20克,料酒5克,淀粉(玉米)15克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克,辣椒(紅,尖,干)3克
教您西芹鱈魚怎么做,如何做西芹鱈魚才好吃
1. 將鱈魚洗凈,加精鹽、淀粉拌勻腌漬片刻;
2. 西芹擇洗干凈,斜刀切成段;
3. 紅辣椒去蒂、籽,洗凈切成片;
4. 蔥姜切末;
5. 蟹肉切成片;
6. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜末爆出香味,放入鱈魚、蟹肉、西芹,加入料酒、精鹽翻炒至熟,撒入味精即可。
小帖士-食物相克:蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。