菜系及功效:京菜 便秘食譜 老人食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
胡蘿卜漿湯的制作材料:主料:胡蘿卜800克
輔料:稻米400克,牛奶500克
調(diào)料:植物油30克,白砂糖5克,鹽3克
胡蘿卜漿湯的特色:湯濃,甘香味醇。
教您胡蘿卜漿湯怎么做,如何做胡蘿卜漿湯才好吃
1.將胡蘿卜去皮洗凈切成薄片,放入鍋中,倒1杯水,加20克油、5克鹽和5克糖,燜5-10分鐘。
2.撒入半杯淘過的大米,加5杯水,蓋上蓋,并在文火中煮40-50分鐘;之后全部過篩子擦碎,但事先把二湯勺煮好的大米(不帶胡蘿卜)撈出單放起來做配菜。
3.做好的漿汁用熱牛奶稀釋,并加適量的鹽。上桌時(shí)調(diào)上油,并放入煮好的大米即成。
小帖士-食物相克:稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!