菜系及功效:精品主食 貧血食譜
口味:清香味
工藝:拌
熏肉蛋通粉的制作材料:主料:通心粉200克,臘肉(生)60克,洋蔥(白皮)60克,雞蛋300克
調(diào)料:番茄汁15克,辣椒(紅,尖,干)2克,鹽6克,胡椒粉2克,色拉油30克,奶酪30克
教您熏肉蛋通粉怎么做,如何做熏肉蛋通粉才好吃
1.將通粉放入沸水中,加鹽1小匙,低火3分鐘,取出燜5分鐘,瀝去水分。
2.油加入盤內(nèi),高火2分鐘,加入熏豬肉(切片)、洋蔥(切碎)爆至金黃色,然后倒入通粉拌勻,再加入干酪粉、茄汁、紅椒粉(辣椒磨細(xì))拌勻,高火2分鐘。
3.將蛋(打勻)汁、精鹽半小匙及胡椒粉加入通粉內(nèi)拌勻,中火1分鐘即可。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。