菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 通乳食譜
口味:醬香味
工藝:燜
醬燜魚的制作材料:主料:鯽魚500克
調(diào)料:姜30克,大蒜(白皮)30克,豆瓣醬30克,大蔥20克,江米酒30克,黃酒50克,醬油10克,醋5克,白砂糖5克,菜籽油30克
教您醬燜魚怎么做,如何做醬燜魚才好吃
1. 把小鯽魚宰殺洗凈,碼上黃酒去腥;
2. 把生姜、大蒜、豆瓣醬切成碎末后拌在一起;
3. 炒鍋上火后放菜油燒熱,將小鯽魚在鍋里炸一下,撈起;
4. 把生姜、大蒜、豆瓣醬的碎末混合物放入油鍋里炒香;
5. 將魚放入鍋里,加入冷水,使其剛好沒(méi)過(guò)魚;
6. 慢火燜煮15分鐘,加入醬油、醋、白糖、醪糟,再煮5分鐘后把魚撈起裝盤;
7. 在鍋里加入蔥花,收干湯后把鍋里的湯汁淋到魚上即可。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。