菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:熟炒
魚露枸杞頭的制作材料:主料:枸杞葉500克
輔料:魚露15克
調(diào)料:大蒜(白皮)20克,鹽2克,胡麻油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克
魚露枸杞頭的特色:此菜淺黃露綠,質(zhì)地細(xì)嫩,魚香濃郁,咸鮮味美,略具苦頭。
教您魚露枸杞頭怎么做,如何做魚露枸杞頭才好吃
1.將枸杞頭洗凈,入開水鍋中焯透,撈入涼水中泡半小時(shí),取出瀝水;大蒜去皮剁成末。
2.炒勺置中火上,加油燒至六成熱,煸蒜末,烹入魚露至出香味,下入枸杞頭、精鹽、清湯25毫升至入味,用濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,開后淋花椒油,裝盤即可。
魚露枸杞頭的制作要訣:枸杞頭也叫枸杞葉。
小帖士-食物相克:
枸杞葉:枸杞葉與乳制品相克