菜系及功效:清真菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:煎
鍋貼冬菇的制作材料:主料:香菇(鮮)100克,豆腐(南)150克
輔料:雞蛋50克,淀粉(蠶豆)30克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油50克
教您鍋貼冬菇怎么做,如何做鍋貼冬菇才好吃
1. 先用大只冬菇,用水浸發(fā);
2. 冬菇去蒂洗凈,瀝去水,在蒂部抹上少許干豆粉;
3. 將豆腐搗爛;
4. 豆腐泥加打散的雞蛋,以胡椒粉、雞蛋、鹽、味精調(diào)味,攪拌成餡料;
5. 在冬菇蒂一面撒下少許干豆粉;
6. 再涂上適量餡料,排入蒸鍋內(nèi)蒸熟;
7. 然后取出,再用雞蛋、豆粉糊涂在冬菇上面;
8. 放入熱油鍋內(nèi)煎黃,盛于碟內(nèi)即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。