菜系及功效:魯菜 私家菜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸甜味
工藝:炸
五色怪味豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克
輔料:芹菜50克,雞蛋100克,平菇50克,胡蘿卜100克,白蘿卜100克,小麥面粉8克
調(diào)料:椒鹽10克,白砂糖15克,鹽20克,香油15克,胡椒粉10克,花椒粉3克,花生油30克
教您五色怪味豆腐怎么做,如何做五色怪味豆腐才好吃
1. 將平菇去蒂洗凈,切細(xì)絲;
2. 雞蛋攤成蛋皮切細(xì)絲;
3. 芹菜、胡蘿卜、白蘿卜洗凈切細(xì)絲,撒上鹽,擠干水分;
4. 將豆腐搗爛,加入大豆粉、面粉和切成細(xì)絲的平菇,再放入胡椒粉、花椒粉、白糖、精鹽一半、味精拌勻,做成直徑約5厘米大小的圓薄餅;
5. 鍋內(nèi)燒油至七成熱,下豆腐餅,炸熟使色成金黃,撈起瀝干油,用刀切成小塊,裝盤(pán)內(nèi),盤(pán)邊配上切好的芹菜絲,蛋白絲,紅白蘿卜絲,淋上香油即成。
五色怪味豆腐的制作要訣:備花生油300克,實(shí)耗約30克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。