菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
黃甫蛋的制作材料:主料:蘿卜干150克,雞蛋300克
調(diào)料:大蔥5克,大蒜(白皮)2克,味精5克,香油5克,胡椒粉1克,色拉油40克
教您黃甫蛋怎么做,如何做黃甫蛋才好吃
1.洗凈蘿卜,瀝干水分別剁碎;蔥、蒜頭切碎備用。
2.盛15克色拉油入盤內(nèi),并加入蔥、蒜蘿卜干、芝麻油、味精、胡椒粉拌勻,高火1.5分鐘。
3.雞蛋打散,淋入到炒好的原料中,加25克色拉油,繼續(xù)中高火5分鐘,至蛋液凝結(jié)即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。