菜系及功效:西北菜
紅燴菜花的制作材料:主料:菜花500克,胡蘿卜150克,西紅柿150克,蒜25克,醋精10克,精鹽5克,番茄醬125克,胡椒粒10粒,洋蔥75克,香葉1片,芹菜50克,干辣椒20克,糖50克。
紅燴菜花的特色:色味俱鮮,口感獨(dú)特。
教您紅燴菜花怎么做,如何做紅燴菜花才好吃1、將菜花拆成小朵,用鹽水浸泡5-10分鐘(殺死幼蟲(chóng)),然后洗凈,用沸水煮燙5分鐘左右,撈出并控去水分
2、將胡蘿卜,芹菜,洋蔥洗凈,分別切成片,段,絲。
3、先用熱油炒洋蔥絲,炒到微黃時(shí)放香葉,胡椒粒,干辣椒,胡蘿卜片,番茄醬,再繼續(xù)炒到油呈紅色時(shí),放雞湯或水調(diào)勻,再放入煮燙過(guò)的菜花和芹菜段,沸后放鹽,糖醋精,蒜調(diào)好口味,移文火上再微沸10分鐘,倒耐酸器皿內(nèi),涼后即可食用。