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番茄雞蛋湯
菜系及功效:家常菜譜 孕婦菜譜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 老人食譜 美容菜譜
口味:酸咸味
工藝:煮
番茄雞蛋湯的制作材料:主料:雞蛋50克,番茄100克
輔料:菠菜200克
調料:植物油50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克
教您番茄雞蛋湯怎么做,如何做番茄雞蛋湯才好吃
1. 雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發(fā)泡;
2. 用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯煮開;
3. 把用開水燙過的番茄去皮、籽、蒂,切片;
4. 菠菜切段與番茄放入蛋湯內(nèi)略煮起鍋。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。