菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜 利尿食譜 美容菜譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
翡翠鴨掌的制作材料:主料:鴨掌100克,青椒100克
調(diào)料:大蒜(白皮)5克,色拉油15克,料酒5克,鹵汁100克,鹽2克,味精1克,淀粉(蠶豆)5克
教您翡翠鴨掌怎么做,如何做翡翠鴨掌才好吃
1. 青椒去籽、蒂,洗凈后切成塊,投入沸水鍋內(nèi)焯熟,用清水漂涼待用。蒜頭去皮拍碎成蒜泥。
2. 鴨掌洗凈,一切兩半。
3. 炒鍋上火,放入色拉油燒至六成熟,先將蒜泥下鍋煸香,再投入鴨掌、青椒,加入料酒、味精和少量清湯煮沸,用水淀粉勾芡,翻炒幾下澆上鹵汁即成。
小帖士-健康提示:
此菜具有清虛熱,行水補(bǔ)血,健腦開(kāi)胃,利尿消腫,美容瘦身的作用。