菜系及功效:粵菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燴
海參酥丸的制作材料:主料:海參(水浸)450克,豬肉(肥瘦)300克
輔料:香菇(干)15克,蝦米10克,雞蛋50克,淀粉(蠶豆)20克
調料:香油10克,胡椒粉1克,老抽10克,黃酒25克,姜5克,小蔥10克,鹽5克,味精3克,豬油(煉制)30克,蠔油10克,花生油40克,白砂糖2克
海參酥丸的特色:酥香軟爛,鮮美濃郁。
教您海參酥丸怎么做,如何做海參酥丸才好吃
1. 水發(fā)香菇、水發(fā)蝦米均勻切成細粒;
2. 水發(fā)海參切成長7 厘米、寬3 厘米的塊;
3. 豬肉剁成黃豆般大小的粒;
4. 豬肉粒加入精鹽、味精、干淀粉、雞蛋,拌撻有膠質;
5. 再加入香菇、蝦米拌勻后,擠成12 顆肉丸;
6. 炒鍋用中火燒熱,放花生油燒至五成熱,下肉丸炸約1 分鐘至發(fā)硬撈出;
7. 用細針將肉丸刺七、八個小孔,再放入油鍋,用小火炸至金黃色,倒入笊籬瀝去油;
8. 瀝油后放入沸水鍋內焯約30 秒鐘,撈出盛入瓦缽;
9. 加淡二湯250毫升、黃酒,入蒸籠用旺火蒸約30 分鐘,取出潷去湯汁(另作他用);
10. 將海參放入沸水鍋內焯約1 分鐘,撈出;
11. 炒鍋用中火燒熱,下熟豬油,放入姜、蔥,烹黃酒,加淡二湯750毫升、精鹽,放入海參燒約10 分鐘,倒入漏勺瀝去水,去掉姜、蔥;
12. 炒鍋用中火燒熱,下熟豬油,烹黃酒,加入上湯600毫升、蠔油、白糖,放入海參燜約10 分鐘;
13. 再加入肉丸、醬油、胡椒粉,繼續(xù)燜約3 分鐘;
14. 用濕淀粉調稀勾芡,加香油和熟豬油推勻,端離火口,先取出肉丸放入瓷窩,再將海參放在上面便成。
海參酥丸的制作要訣:1. 豬肉選肥三瘦七者制丸,效果更佳;
2. 肉丸先炸后蒸,必須熟透入味。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。