菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
牛肉菜花湯的制作材料:主料:牛肉(瘦)50克,菜花35克,土豆(黃皮)150克,胡蘿卜100克,芹菜30克,洋蔥(白皮)100克
調(diào)料:鹽3克
教您牛肉菜花湯怎么做,如何做牛肉菜花湯才好吃
1. 洋蔥洗干凈,切絲;
2. 芹菜擇洗干凈,切段;
3. 胡蘿卜洗凈切條,放在鍋內(nèi)用油燜熟,再加入芹菜調(diào)味;
4. 菜花洗凈,用手掰成小朵;
5. 土豆洗凈切塊;
6. 熟牛肉切片備用;
7. 把適量牛肉湯倒入沙鍋內(nèi),放入土豆,加上牛肉片煮沸,土豆熟后放鹽,調(diào)好口味;
8. 把菜花在清水中煮沸后,撈入牛肉湯中,再煮15分鐘;
9. 加洋蔥、胡蘿卜,煮至菜花熟透即可。