菜系及功效:甜品/點心 便秘食譜 利尿食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:甜味
工藝:蒸
巴國青豆糕的制作材料:主料:豌豆500克,小麥面粉300克
輔料:泡打粉5克
調(diào)料:白砂糖150克
教您巴國青豆糕怎么做,如何做巴國青豆糕才好吃
1. 將青豌豆洗干凈煮粑后壓爛;
2. 倒在盆內(nèi)加入適量面粉、白糖、泡打粉、清水和勻;
3. 做成圓球形,放在墊有菜葉的籠內(nèi),上籠蒸熟即可。
巴國青豆糕的制作要訣:1. 青豆糕在成熟后,有時青豆發(fā)硬、不粑、口感不爽;
2. 關(guān)鍵是煮青豆時,要煮再將煮粑的青豆壓爛壓茸后加入面粉及其他配料,這樣口感才好,質(zhì)地才佳。
小帖士-健康提示:
1. 豌豆含豐富蛋白質(zhì)、淀粉、胡蘿卜素、核黃素、維生素E等,還含有鉀、鈣、鎂、鋅、磷等人體所需礦物質(zhì)和微量元素;
2. 豌豆性味甘平,有和中下氣、利小便、解瘡毒、止泄痢、通乳之功。