菜系及功效:粵菜 氣血雙補(bǔ)食譜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味
工藝:燜
西汁乳鴿的制作材料:主料:雛鴿700克
輔料:番茄250克,雞蛋30克
調(diào)料:香油50克,白砂糖15克,香菜15克,老抽5克,姜10克,生抽5克,小蔥10克,黃酒25克,味精3克,花生油40克
教您西汁乳鴿怎么做,如何做西汁乳鴿才好吃
1. 將番茄洗凈,橫切成5 毫米厚的園形片,共12 片;
2. 將番茄片排在碟中,撒上白糖10克,粘上已攪勻的雞蛋液,再撒上干淀粉10克;
3. 將宰凈乳鴿洗凈,用黃酒、老抽、生抽擦勻鴿身,約腌3 分鐘;
4. 炒鍋用中火燒熱,下油至五成熱,放入乳鴿約2 分鐘至大紅色,倒入笊籬濾去油;
5. 把鍋放回爐上,放入蔥、姜,爆至有香味,下乳鴿,烹黃酒15克,加上湯200毫升、味精,加蓋,用小火燜約10 分鐘;
6. 再加入西汁50克和白糖,再加蓋至熟,取出乳鴿;
7. 將鍋中原汁收濃至100毫升左右,加入花生油、香油推勻,盛起留用;
8. 將每只乳鴿斬成塊,砌成鴿的原形;
9. 炒鍋用中火燒熱,下油燒至五成熱放入番茄片,炸至皮脆取出,擺在鴿的四周;
10. 香菜放在番茄片的中間,再把原汁淋在鴿身上便成。
西汁乳鴿的制作要訣:1. 如鴿子太老,炸的時間可以加長;
2. 香菜要消毒,番茄下鍋炸制時間不宜過長;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。