菜系及功效:湖北菜 滋陰食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:本味咸鮮
工藝:燒
糊蟹帶馓的制作材料:主料:蟹肉225克
輔料:油炸馓子50克,雞蛋黃25克,香菇(鮮)28克,冬筍35克
調(diào)料:味精2克,胡椒粉2克,鹽3克,淀粉(蠶豆)15克,豬油(煉制)50克,小蔥15克,姜10克,白砂糖10克
教您糊蟹帶馓怎么做,如何做糊蟹帶馓才好吃
1. 將蛋黃打散與螃蟹肉一起拌勻;
2. 香菇去蒂,洗凈切成細(xì)絲;
3. 冬筍去殼、老根,洗凈,切成細(xì)絲;
4. 鍋內(nèi)下豬油燒熱,將馓子放入鍋中炸到酥脆時(shí)撈出,掰散,放入湯碗內(nèi);
5. 鍋中留油放旺火上,用姜絲爆鍋,再放香菇、冬筍絲略炒,放入蛋黃、蟹肉,加雞湯300毫升、精鹽、白糖燒沸,再將鍋移到小火上烹2 分鐘;
6. 待蟹肉透味,再將鍋移旺火上下味精,用濕淀粉勾芡,撒入胡椒粉、蔥花,盛在湯盤馓子上即成。
糊蟹帶馓的制作要訣:1. 選用活鮮湖蟹煮熟后剔出凈肉,蛋黃煮熟后晾涼打散,與蟹肉一起調(diào)拌;
2. 燴蟹肉時(shí)間不宜太長(zhǎng);
3. 馓子重油,要炸至酥脆;
4. 糊蟹芡汁稀稠要適中,湯汁稍寬,突出一個(gè)“鮮”字;
5. 因有過(guò)油炸制馓子過(guò)程,需準(zhǔn)備熟豬油500克。
小帖士-食物相克:蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。