菜系及功效:甜品/點心 心調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 燒傷食譜
口味:甜味
工藝:蒸
紅棗千層糕的制作材料:主料:小麥面粉1500克
輔料:酵母15克,泡打粉20克,肥膘肉100克,桂花25克,棗(干)150克
調(diào)料:白砂糖150克,豬油(煉制)80克
教您紅棗千層糕怎么做,如何做紅棗千層糕才好吃
1. 把肥膘肉、紅棗分別切糕;
2. 將面粉過篩后納盆,加入白糖、豬油、干酵母、泡打粉、水和勻成面團;
3. 用壓面機把面團壓過后切成長方形,面上刷上一層豬油,撒上一層面粉,對折后又搟成長方形;
4. 再刷油撒肥膘丁,撒粉,依此方法3~4次;
5. 最后搟成長方形,面上撒上,沾上紅棗粒、蜜桂花少許,上籠蒸熟即成。
紅棗千層糕的制作要訣:1. 糕蒸出來后,會出現(xiàn)層次不會明粘在一起的現(xiàn)象;
2. 要解決這個問題要求在操作時,手握搟面杖要平,手要穩(wěn),動作要快,每層掃油后,要撒粉均勻;
3. 在折疊時要快,反復(fù)搟制,折疊,直到符合要求為止。
小帖士-健康提示:
1. 本品用面粉、肥膘肉、白糖為主料,脂肪含量較重;
2. 其中紅棗為盡人皆知的補品,含生物堿、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)及維生素A、維生素C、維生素B
2等;
3. 能補益氣、養(yǎng)血安神,且具有降低膽固醇、抑制癌細胞繁殖等作用。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。